Als locatie met louter plant-based gerechten kan een deep dive in de achtergrond van een plantaardige levensstijl niet uitblijven. Dr. Valentine leert je in deze lezing alles over waarom plantaardige voeding zo goed is voor je gezondheid en waarom steeds meer grote internationale gezondheidsorganisaties adviseren om zo veel mogelijk (onbewerkt) plantaardig te eten.
Hoe dit voedingspatroon helpt ziektes zoals hart- en vaatziekten, diabetes, kanker, darmziekten, reumatische aandoeningen en hersenziekten zoals de ziekte van alzheimer te voorkomen en behandelen. Je leert wat plantaardig (vegan) eten inhoudt en hoe je een plantaardig dieet zo gezond mogelijk opbouwt. Inclusief tips over hoe je kunt beginnen met plantaardig eten en hoe je tekorten voorkomt. Zodat je je optimaal gezond en energiek kunt voelen!
Valentine Dillisse is arts voor integrale geneeskunde en leefstijl. Toen zij 12 jaar geleden werd geconfronteerd met een chronische hartziekte wist zij deze met behulp van een gezonde leefstijl grotendeels om te keren. Zij ervaart dagelijks de kracht van onbewerkte plantaardige voeding en heeft meerdere opleidingen op dit gebied gevolgd. Als “Dokter Valentine” deelt zij haar kennis op het gebied van een gezonde leefstijl op haar website en sociale media kanalen. Ook geeft zij lezingen en ontwikkelt ze gezonde plantaardige recepten.
- Datum: zondag 14 mei 2023
- Tijd: 10.30 - 12.00 uur
- Plaats: De Groene Afslag
- Prijs: €17,50 incl. koffie/thee en zoet van de dag
- Aanmelden: https://bit.ly/41W7iYV (lukt het via Safari niet, probeer dan de Google browser)